Qui suis-je ?
Depuis plus de 25 ans, j’accompagne les adolescents avec passion et curiosité. Mon parcours m’a menée à explorer la PNL et l’IPE-coaching, deux approches qui ont profondément transformé ma manière d’aider chacun à révéler son potentiel.
En savoir plusMe contacter
Aujourd’hui, je mets ces outils au service d’un accompagnement sur mesure, chaleureux et bienveillant, destiné aux adultes comme aux jeunes. Envie de comprendre mon cheminement et ma philosophie d’accompagnement ?
Comment ça marche ?
1 – Un premier contact par téléphone pour échanger sur vos besoins.
2 – Des informations sur ma méthode et le cadre de l’accompagnement.
3 – Ensuite, c’est vous qui décidez.
Tarif à la séance
70€
Forfait de 5 séances
320€
Lauterbourg / Wissembourg
Strasbourg & environs
Adulte
et/ou parent(s)
Vous souhaitez
- Sortir d’un conflit,
parce que vous aimeriez améliorer vos relations avec vos semblables. Vous voulez vous sentir à nouveau libre et vous débarrasser de ce qui vous pèse afin d’améliorer votre qualité de vie et de pouvoir mieux gérer les situations difficiles. - Valoriser vos compétences,
car vous souhaitez vous fixer un nouvel objectif. Vous aussi, vous voulez croire en vous afin d’atteindre ce qui vous semble impossible. Vous voulez réaliser vos rêves et dépasser vos limites inconscientes afin de vous libérer des croyances qui vous freinent pour vous émerveiller de vos propres capacités.
- Apprendre à dire non,
car votre point de vue aussi est important. Vous souhaitez vous affirmer et être authentique afin de pouvoir prendre votre vie en main. Vous souhaitez fixer des limites afin de mieux pouvoir dit oui à vous-même.
- Renforcer votre confiance en vous,
car vous aimeriez oser davantage pour pouvoir décider seul et assumer vos choix. - Comprendre et démêler une situation,
car vous voulez rester objectif au lieu de vous laisser envahir par vos émotions. Vous voulez argumenter de manière plus factuelle et y voir plus clair. Vous souhaitez vous débarrasser de vos peurs pour pouvoir focaliser sur les solutions.
- Envisager l’avenir avec plus de sérénité,
parce que les progrès rapides de l’intelligence artificielle ainsi que le climat géopolitique ambiant sont parfois sources de stress et d’angoisse. Vous voulez continuer à transmettre un sentiment de sécurité à vos enfants afin de renforcer la cohésion et de motiver d’autres personnes dans ce sens.
Je vous accompagne
- Pour clarifier vos souhaits et vos objectifs en utilisant par exemple la méthode SMART issue de la PNL. Vous pourrez définir rapidement des objectifs réalistes et réalisables.
- Pour surmonter vos blocages et vos peurs : souvent nous sommes notre propre empêcheur car notre état d’esprit peut être un frein. Or, il existe différentes techniques très efficaces pour travailler sur ce que nous appelons les « croyances limitantes ». Vous découvrirez alors que vous êtes bien plus que ce que vous croyez.
- Pour développer des stratégies individuelles : vous pourrez ainsi aborder les situations jusqu’alors difficiles avec plus de sérénité, en faisant appel à vos nouvelles compétences.
Adolescent
ou enfant
- Se montre démotivé,
il n’a pas envie d’aller à l’école ou de participer à des activités. Il refuse souvent de faire ses devoirs - Manque de confiance en lui,
il a peur de s’exprimer devant un groupe. Il parle souvent de lui de manière négative. - Est convaincu qu’il n’y arrivera pas,
il se met en colère ou se résigne lorsqu’il est confronté à une situation nouvelle. - Est angoissé par la prochaine évaluation,
il craint d’échouer. Il se met la pression et se compare souvent aux autres. - A des difficultés à mémoriser les cours et à s’organiser dans son travail,
votre enfant a du mal à faire ses devoirs à temps. Il fait souvent les choses au dernier moment. - Ne parle pas de ses problèmes et/ou semble triste et renfermé,
votre enfant craint d’être jugé. Il pense qu’il n’y a de toute façon pas d’issue ou qu’il est lui-même le problème.
Je vous propose
Une méthode adaptée avec
- Un accompagnement qui permettra à votre enfant de retrouver confiance en lui et de prendre conscience de ses forces.
- Une « boîte à outils » grâce à laquelle il pourra appréhender plus sereinement les situations « difficiles » et renforcer son estime de soi.
- Différents exercices qui lui permettront d’acquérir des méthodes de travail qui lui correspondent.
- Des techniques qui pourront l’aider à se concentrer.
- Des « jeux de rôles » pour apprendre à se projeter pour retrouver de la motivation.
Contact
Envie d’appuyer sur pause ?
Vous pouvez me contacter par téléphone au 06 66 45 22 45, par email , ou via ce formulaire de contact.
Nous pourrons ensuite discuter ensemble de vos besoins.
À très bientôt.